Praktijk Sjanine 

  

EVENTS

 (Y) in Concert                             Zaterdagavond 6 april  Catherinakerk Roden


Na een bijzondere 4e editie waarin alle elementen samen kwamen wat passend is bij het
(Y) in concert zal op zaterdagavond 6 april de 5e editie plaatsvinden.
Een avond op een magische plek; met Yin waarbij ‘Zoethout’ de muziek en zang wederom zal verzorgen.
De Yin houdingen en de muziek zorgen voor een intense belevenis van verstilling, verzachting, contact maken met je lijf en je emoties. Vanuit beweging en verstilling – Yinne energie langzaam openend naar wat meer Yang – op weg naar de  lente.


‘Pril
Fris groen
Ontluikend
Langzaam in beweging komen
Groei
Op weg naar bloei’


Een avond om te beleven en samen op reis te gaan… ieder op zijn of haar eigen ‘wijze’.


Locatie: Catherinakerk Roden
Inloop: 19.00
Start: 19.30
Einde: 22.00
Bijdrage: 45,-
(leden 42,50)


Aanmelden via info@bysjanine.nl



                                  

  YINZING                                                       

Na twee try outs ontdekt dat wat we al voelden ook wordt bevestigd in de sessies. Yin gaat over Your inner nature; jouw lijf,  de persoon die jij daadwerkelijk bent en mag zijn en jouw frequentie. Hoe je denkt, voelt en beweegt. Hoe jouw energie stroomt.
Yin yoga, bewegen en gebruik maken van je stem middels klanken en zingen heeft alles te maken met frequentie en jouw energie in beweging brengen. De basis is voor ons gelegd en we gaan dan ook met deze mooie, waardevolle en magische combinatie samen op weg. Onze samenwerking klopt en stroomt volop van energie. Waarin we jullie graag meenemen vanuit onze kracht en passie.


Dorothee & Sjanien
   YINZING                      Zingzolder
Inloop 19.00
Start 19.30 – 21.30
Thee en wat lekkers voor de inwendige mens worden verzorgd en nadien is er ruimte om te verbinden en bij te kletsen.
Bijdrage 25,-


Wij kijken er naar uit om je te ont- moeten

Dorothee & Sjanien



YIN XXL                                               

Zondagochtend 3 maart is het weer XXL tijd. Een 90 minuten durende Yin les met verdieping en extra aandacht voor jou. 

Met Assisted Yin om zo nog dieper in de houding te kunnen geraken en te kunnen smelten.
Een ochtend waarin we onszelf onder dompelen in rust, verstilling en de verbinding zullen maken met het vroege voorjaar vanuit de diepe winter. We leven met het ritme van dag (Yang) en nacht ( Yin).
Op alle niveaus van ons bestaan is er sprake van een natuurlijk ritme van het mannelijke en het vrouwelijke wat in elkaar overgaat. Dit ritme laat ons meebewegen in de seizoenen en het ritme van dag en nacht. Vanuit de winter verbonden met nacht, stilte en slow living op weg naar de vroege lente waarin yin beweegt naar yang en we mogen verbinden met de ochtend en ‘jeugdigheid’.
Wellicht voor jou volledig nieuw .. laat je verrassen en gun jezelf een moment om te verbinden met Yin en Yang in jou.
We starten om 10.00 met thee om even te ontspannen en te landen om dan om 10.15 de eerste yin houding in te nemen.

 

Zondag 3 maart                                  

Yinzolder                                                           Praktijk Sjanine

10.00 – 12.30
Bijdrage 32,50
(leden 30,00)
Voor thee en de inwendige mens wordt gezorgd.



 


   



                                                            



 


 


                                                                                 



________________________________________________________________________________________________________________________

ADEMCIRKEL           VRIJDAGAVOND                  ............                                           OLV MARTIJN VAN DER WINDT


Je ademt zoals je leeft en je leeft zoals je ademt.
De adem is gelukkig een automatisch proces. Je hoeft er niet over na te denken, het gaat de hele dag vanzelf. De adem past zich aan op basis van de staat waar je in bent; ben je gejaagd dan zal de adem volgen, ben je relaxed dan zal de adem dat ook zijn. Onbewust.
De adem is het enige systeem van het autonome zenuwstelsel dat zowel onbewust als bewust beleefd en aangestuurd kan worden. Alle andere systemen staan buiten onze controle, bewustzijn en aansturing. De adem is daar een uitzondering op.
Zodra we bewust ademhalen kan je dus bewust het autonome zenuwstelsel aansturen. Oftewel; je eigen staat van zijn kan je aanpassen. Doormiddel van de adem kun je contact maken met onbewuste grenzen, drempels, overtuigingen en diepere emoties.
Bij de verbonden ademhaling in de ademcirkel komen het bewuste en onbewuste bij elkaar. That’s where the magic happens!
Wil je deze magische ademcirkel beleven, meld je aan. Wij zorgen voor een fijne plek en rollen vast een mat voor je uit.


YIN Zolder      Praktijk Sjanine

 Zorgcentrum De Brink 
19.00 /21.30 (uitloop tot 22.00)
investering voor jezelf: 50,-



E-mailen
Bellen
Info
Instagram
LinkedIn